Какой кайф, когда долгое время очень занят, постоянно чувствуешь давление, что что-то надо закончить, сделать, успеть, а потом наступает такая суббота, как эта! Назову это Днем себя.

Приняла ванную, обмазалась любимыми кремами, написала отчет по работе, позвонила родным, навела чистоту в квартире, подписала договор на изготовление шкафов.

После месяца борьбы со спиной, я наконец начинаю приходить в себя и заниматься. Занимаюсь очень медленно и осторожно, в своем темпе и слушая свое тело. Приятно тянуть то, что хочется тянуть. Приятно с каждым днем ощущать все меньше боли. Коврик лежит рядом со мной и я занимаюсь столько, сколько хочу.

Я ем то, что хочу и когда хочу, и с удивлением обнаруживаю, что есть почти не хочется, достаточно омлета на завтрак и кусочка индейки в обед. Не хочется вредного и сладкого, а это для меня нонсенс.

Читаю «Биохакинг без фанатизма» Ильи Мутовина и «Введение в психоанализ» Зигмунда Фрейда, вот такой вот выбор хаха. Вчера дочитала «Рисовый штурм» Майкла Микалко, встряхнула мозг. Утром смотрела вебинар по разбору гардероба. Узнала из него и из гугла про психотипы, цветотипы, типы фигуры, там целая наука! Интересно. Купила бы весь курс, но за 16к я пока не созрела.

Завтра вижусь с подругами. Нас было пятеро, а теперь шестеро! Не верится до сих пор, что из одной из нас получился новый человек, хихи.

Настежь открытые окна, детский смех на площадке, лето. Скоро пойду гулять. До магазина, конечно, не дальше. В маске и перчатках, все по правилам.

Спокойствие, поток, гармония. Желаю всем День себя!

Как вы относитесь к учебе?

Если не брать ее социально-эмоциональную составляющую, у меня с учебой связано огромное количество нервов. Я не очень любила подготовительные занятия в саду, никогда не была фанатом чтения и выступлений со стихами. Образовательный процесс в школе тоже оказался не самым сладким: контрольные, абсолютно неинтересные домашки, преимущественно скучные уроки, хорошие и не очень учителя. Помню слезы, сочинения через «не хочу», страх перед предстоящими экзаменами. Потом университет с январско-июньскими гонками ‘экзамен-каждые-3-дня’. Моменты, когда я получала кайф от того, что рассказывал преподаватель, я могу пересчитать по пальцам. Учеба ассоциировалась с чем-то, что неизбежно нужно в себя засовывать против своей воли, как мерзкую, но полезную овсяную кашу. У меня все это вылилось в то, что к концу семнадцатилетней неволи я клялась себе, что больше никогда в жизни не буду учиться.

К счастью, этого не случилось. Незадолго до выпуска из универа я поняла, что учеба может быть другой. Учеба не ограничивается школьной программой и университетским курсом. Вам интересно, как все успевать? Как улучшить качество сна? Как получить работу мечты? Никто в школе не рассказывал, но вы можете этому научиться у друзей, у коллег, у авторов статей и в профессиональных сообществах. Все, что нужно, это наблюдать, пробовать, анализировать, прививать себе привычки и навыки. Можно искать в интернете, спрашивать у знакомых, мечтать и находить решение самостоятельно. Это все — учеба в широком смысле. Она безгранична и прекрасна.

Хотите быстро читать? Или печь домашний хлеб? Сегодня самое время потратить 10 минут на исследование. Потому что вам это интересно. Не потому что через месяц экзамен. Не потому, что препод жесткий. Наставники помогают разобраться в теме лучше, но ответственность за результат целиком лежит на вас. Вы выбрали этот предмет сами. Именно это усиливает эффект от полученных знаний, ваша внутрення мотивация.

Учеба дарит новые возможности. Изучение английского — возможность общаться с человеком с другого конца света и быть готовым к приключениям заграницей. Чтение книг — возможность услышать и проникнуться мыслями выдающихся людей. Подумайте, что даст вам более глубокое изучение того, что вас драйвит.

Пока мы держим сознание открытым, вокруг появляется множество возможностей для роста. Новые курсы, поездки, книги, люди, рецепты и программы для рисования на планшете. Просто ловите подходящее настроение и вперед, к новым открытиям!

Учеба — это не обязательство. Учеба — это выбор. Вы сами выбираете, что изучать, как долго, что хочется получить в результате и хочется ли вообще.

Учитесь в удовольствие ☀️

Вчера у меня был день рождения, и мои друзья подарили мне прекрасный день.
Сегодня со мной осталось ощущение наполненности до краев счастьем и еще несколько подарков, которые я с утра принялась рассматривать.

В их числе робот-пылесос. Я подключила его по инструкции, запустила и 29 минут, пока он забавно ездил по квартире, умилялась. Я с трепетом думала о том, чтобы он не перестарался. Что хочу его беречь, потому что он мне нравится.

Следующим был шикарный блокнот молескин. В нем невозможно писать, он такой красивый. Плотные желтоватые листы, идеально чистые и очень приятные на ощупь. Гладила их и собиралась с мыслями, по какому случаю можно начать его использовать.

А потом постепенно ко мне пришло осознание, что это вещи. Прекрасные вещи, которыми надо пользоваться. Что случай не нужен. Что пылесос не надо запускать через раз, чтобы продлевать срок его службы. Что блокнот не должен лежать и ждать, пока мой почерк станет каллиграфическим.

Когда мы позволяем себе пользоваться хорошими вещами, мы повышаем уровень своей жизни, своего комфорта. Можно выбросить все страшные блокноты в доме и оставить один, самый лучший. И пользоваться им. И когда в нем закончатся чистые листы, купить себе новый, еще лучше. И пользоваться им.

Поэтому сегодня пью из самой красивой чашки, ношу лучшую футболку и крашусь любимой косметикой. И буду завтра🥰